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我们应该如何调节生活中的抑郁症呢?

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抑郁症细分可分为三种类型你知道吗?

  抑郁症细分可分为三种类型你知道吗?在中国,现代城市人患有不同程度的抑郁症占比例的9%,其中大部分是由于社会竞争的压力,生活中的不良因素的刺激,以及他们自己的心理原因,几乎80%的精神病门诊。抑郁的主要表现是总是觉得开心不起来,容易生气,自我评价低,总是有自责或内疚,反复出现自杀念头。

  抑郁症细分可分为三种类型你知道吗?
 


 

  1、勤勉的抑郁症

  这种人被描述成一个极端的工作狂,他全身心地投入工作以防止自己无所事事。这种人害怕的是闲下来后内心的空虚和沮丧。

  2、微笑抑郁症

  这种人的内心是很压抑的,但是在别人面前,为了掩盖自己内心的压抑,总是一种看似说说笑笑,一种强颜欢笑的感觉,其实内心是很痛苦的。

  3、潜在的抑郁症

  这种抑郁症主要表现为身体不适,但抑郁症的情绪不是很明显,容易被误诊。

  如果你经常有坏心情,坏食物,坏睡眠,虚弱的身体,易怒,缺乏精力,做事效率低下,缺乏精力做任何事情,甚至想死,只要以上三个症状,你应该尽快寻求心理医生的帮助。少数轻度抑郁症患者可以通过自身的调节从抑郁中恢复过来,但大多数抑郁症患者仍然需要专业的帮助来摆脱抑郁的阴影。

  抑郁症细分可分为三种类型你知道吗?抑郁症患者缺乏生活的动力,做事无精打采,反应迟钝,精力下降,总是感到全身疲惫,生理欲望也随之下降。相信大家已经清楚上述三种类型的抑郁症症状,如果您还有其他问题,请点击我们的在线咨询。我们的在线医生将免费解答您的问题。

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